Cross fit och plättar
Hej Hej :)
Måste meddela att solen skiner idag också! Ungdomarnas ledighet börjar idag, det innebär att de sover halva dagen för att de var uppe hela natten :P
Jag cykla iväg till gymmet/simhallen för att testa ett Cross fit pass. Det var faktiskt riktigt roligt, att använda sin egenkroppsvikt till de mesta. Sen hade jag en förmodligen före detta miltär som instrutör. Det skreks och pushades så att man nästan dog :) Men som sagt roligt hade jag, det är väl huvudsaken.
Sen varva jag ner med 40 vänder i bassängen á 1000 m. idag tog det bara 33 eller 34 minuter, är osäker på sekunderna, men jag säger 34 för att vara på säkra sidan. Ökade min tid med en minut! *Stolt ;)
Död i mina ben cykla jag hem...
Gjorde plättar till Lunch åt min minsting (som är 12 år!) för mig en bebis fortfarande..
Nu ska jag och Ida (minstingen) cykla till Stinsen för att shoppa :)
Puss å Palt ;) /D
Måste meddela att solen skiner idag också! Ungdomarnas ledighet börjar idag, det innebär att de sover halva dagen för att de var uppe hela natten :P
Jag cykla iväg till gymmet/simhallen för att testa ett Cross fit pass. Det var faktiskt riktigt roligt, att använda sin egenkroppsvikt till de mesta. Sen hade jag en förmodligen före detta miltär som instrutör. Det skreks och pushades så att man nästan dog :) Men som sagt roligt hade jag, det är väl huvudsaken.
Sen varva jag ner med 40 vänder i bassängen á 1000 m. idag tog det bara 33 eller 34 minuter, är osäker på sekunderna, men jag säger 34 för att vara på säkra sidan. Ökade min tid med en minut! *Stolt ;)
Död i mina ben cykla jag hem...
Gjorde plättar till Lunch åt min minsting (som är 12 år!) för mig en bebis fortfarande..
Nu ska jag och Ida (minstingen) cykla till Stinsen för att shoppa :)
Puss å Palt ;) /D
Kommentarer
Trackback
